心理咨询师就要开始咯,赶快复习起来吧,宿迁优路教育为各位同学准备了“2023年心理咨询师理论考试辅导指南”,希望对各位考生有帮助
1.共情也叫同理心、同感、共感……它是一种设身处地从别人的角度去体会并理解别人的情绪、需要与意图的能力。简言之,就是换位思考的能力。共情既是一种态度,也是一种能力。作为态度,它表现为对他人的关心、接受、理解、珍惜和尊重。作为一种能力,它表现为能充分理解别人,并把这种理解以关切、温暖、得体、尊重的方式表达出来。
按照我们常人的说法就是“换位思考”、“将心比心”。
咨询关系的好坏对咨询效果至关重要,而在建立咨访关系的过程中,最重要的是让来访者感受到自己被理解和接纳,共情就是实现这一切的前提。因此说共情是所有心理咨询的基础,它的作用至关重要。共情可以融合在各种技术中得以体现,如共情式倾听、共情式表达等。
良好的共情包括三方面的内容:第一是内容,即对来访者所陈述的事实、观点、情况等是否有准确了解;第二是来访者的感受,主要指辅导者通过来访者的言语和行为表现,准确地了解他(她)对此事的情感体验;第三是辅导者对来访者情感程度的把握较为全面和准确。
2.倾听对于心理咨询过程来讲,最重要的技巧就是倾听。倾听首先表达了心理咨
询者对来访者的积极关注,有利于来访者产生信赖的感觉;同时来访者的倾诉本身就具有宣泄或治疗作用;最重要的是辅导者能从来访者表露的诸多信息中抓住要点,发现问题的根源,真正了解来访者所讲述的事实、其中包含的情感和持有的认知观念。
倾听的内容一般包括四个方面:一是来访者的经历;二是来访者的情绪;三是来访者的观念;四是来访者的行为。
最后,宿迁优路教育欢迎大家前来校区报名学习,报名电话:130-6250-1769
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